Her bireyin hayatında karşılaştığı zorluklar ve bu zorluklarla başa çıkma yolları farklıdır. Bu nedenle, terapi sürecinde her bireyin ihtiyaçlarına ve hedeflerine en uygun yaklaşımı seçmek önemlidir. Terapi yöntemleri, uzun yıllar boyunca edinilen tecrübe ve bilimsel dayanaklara dayanmaktadır.
Danışanların kendilerini daha iyi tanıması, zorluklarla başa çıkabilmesi ve daha tatmin edici bir yaşam sürmesi için terapi süreçleri danışana özel olarak ilerlemektedir.
Psikoterapi sürecinde danışanla ortak noktada buluşarak belirtilen terapi ekolleri temelinde çalışılabilmektedir. Bu yöntemler, hem kısa vadeli çözümler arayan hem de derinlemesine keşif yapmak isteyen danışanlara etkin çalışma sunmaktadır.
Psikoterapi sürecinde her ekolün kendine has yöntemleri ve etkinlikleri bulunmaktadır. Ekollerden bağımsız olarak psikoterapi süreçlerinin temelinde danışan ve terapist ilişkisi oluşturmak,terapötik bağ geliştirmek,oluşan terapötik ilişki üzerinden sistemli bir çalışma yürütmek bulunmaktadır. Terapi süreci; kişilerin yaşam kalitesini artırmak, iyi oluşlarını güçlendirmek,zorlantı ve sıkıntılarını çözebilmeleri,kendilerini keşfedebilmeleri adına en etkili yol olabilmektedir.