Geçmiş yerine geleceğe odaklanarak, bireyin güçlü yönlerini kullanarak hızlı çözümler üretmeye yönelik bir terapi yaklaşımıdır.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), olumsuz düşünceleri değiştirmeye odaklanarak hayatınızdaki stres, kaygı ve depresyon gibi sorunları aşmanıza yardımcı olur.
Psikodinamik Terapi, bilinçdışını ve geçmiş deneyimleri keşfederek içsel çatışmalarınızı çözmenize yardımcı olur.